Пешие прогулки: минимум 10 000 шагов

Нягань получила Паспорт маршрута здоровья. Это стало возможным благодаря участию города в федеральном проекте «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья», инициированном Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации». Спортивные мероприятия, направленные на популяризацию двигательной активности, – важное направление национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Начиная с 2020 года в разных регионах страны реализуется проект «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья», в рамках которого обучаются инструкторы, формируются команды любителей пешей ходьбы, создаются и паспортизируются пешеходные дорожки. В проект, рассчитанный на два года, включаются 50 муниципальных образований из 10 субъектов РФ. Сначала на основе анализа муниципальных программ ЗОЖ и возможности интеграции городских мероприятий в программы проекта «Лига здоровья нации» формирует пул муниципальных образований, и те, которые отвечают определенным требованиям и имеют возможность создания маршрута здоровья, становятся участниками проекта.

«В 2024 году некоторые муниципалитеты Югры, в том числе Нягань, получили от президента Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академика РАН Лео Бокерии приглашение на участие в 2024-2025 годах в проекте «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья», – рассказывает начальник отдела социальной работы Управления по социальным вопросам городской администрации Лариса Невельская. – В марте прошлого года мы заключили соглашение между нашим муниципалитетом и Благотворительным фондом содействия реализации программ Лиги здоровья нации и стали участниками проекта, который реализуется при поддержке гранта Президента РФ. Чтобы маршруты здоровья выполняли свою задачу по популяризации двигательной активности и здорового образа жизни, необходимы грамотные координаторы на местах. Поэтому Лига в рамках дистанционного курса «Инструктор ЗОЖ» бесплатно обучила наших трех активных приверженцев здорового образа жизни. Каждый из инструкторов набрал свою команду для занятий фоновой ходьбой по маршруту здоровья, который мы определили в Центральном лесу культуры и отдыха. По траектории маршрута выставлены таблички с QR-кодами, что позволяет посмотреть видеоролики с упражнениями и советами по ведению ЗОЖ от экспертов «Лиги здоровья нации». Проектом также предусмотрено участие во всероссийских акциях «10 000 шагов к жизни», День сердца, Всемирный день ходьбы. В Нягани такие акции прошли. В них участвовали более трехсот человек: пенсионеры, сотрудники предприятий и организаций, молодежь, подростки. Завершающим этапом стало проведение предварительных соревнований (они состоялись в декабре 2024-го) и основных, которые проходили с 16 по 31 января текущего года. Согласно требованиям Лиги, городам-участникам надо было собрать команду для пешей ходьбы из 50 человек. В Нягани желающих прогуляться в этот период по маршруту здоровья оказалось сто человек. Из 47 муниципалитетов страны, допущенных к заключительным соревнованиям, по сумме набранных баллов мы ушли далеко вперед практически от всех. По результатам рейтинга Нягань значится под № 2. Ждем официального подтверждения результатов. Но уже сейчас Паспорт маршрута здоровья занимает свое достойное место в числе других достижений муниципалитета».


Лариса МАРИНИЧЕВА.