С 25 по 31 марта 2024 года проходит Неделя отказа от зависимостей

Любая зависимость может быть преодолена, если человек верит в себя и по-настоящему хочет изменить свою жизнь к лучшему. Прежде чем укреплять свое здоровье, нужно перестать ему вредить, в  первую очередь отказаться от вредных привычек.

Согласно статистике, практически 75% населения имеют вредные привычки. К самым распространенным пагубным пристрастиям относят курение, алкоголизм и наркоманию, а также нездоровые пищевые привычки.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

При этом остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, тоже вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.

Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он губит самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, а также рост количества преступлений разной степени тяжести.